Varför jag är här
För att jag vet vad som händer när ansvar långsamt ersätter klarhet.
Jag lärde mig tidigt att uppfatta spänning, att känna det som inte sades och att kliva in där andra tvekade.
Inte för att någon bad mig — utan för att det kändes nödvändigt.
Med tiden blev ansvar identitet.
Kontroll blev trygghet.
Och ledarskap började betyda att bära mer än som var mitt.
Utåt fungerade jag väl.
Inåt försvann klarheten långsamt.
Jag levde mitt liv mer från reaktion än från medvetet val.
Det blev min första och viktigaste insikt:
Att lära mig se vad som var mitt — och vad som aldrig var det.
Förändring börjar inte i världen runt dig
När du tror att allt är beroende av dig
går din energi åt till att försöka kontrollera det du inte kan kontrollera och bära det som aldrig var ditt att bära.
Jag lärde mig detta när utmattning till slut tvingade mig att stanna.
Att se klart
vad jag kunde påverka,
vad jag kunde leda
och vad jag behövde släppa.
När ansvar blir tydligt definierat —
inte automatiskt taget
återvänder energin.
Med energin återvände riktningen.
Och med riktningen blev det medvetna valet tillgängligt igen.
Det förändrade allt.
Min bakgrund
Under det senaste decenniet har mitt arbete formats
mindre av metoder och mer av att förstå och erfara
vad som faktiskt förflyttar ett nervsystem
från överlevnadsstyrd reaktion
till reglering och medvetet val.
Genom att se hur signalerna under beteende
inte är problem att lösa,
utan information som vill återställa riktning och balans.
Denna förståelse har vuxit fram genom fördjupade studier
med ledande experter inom nervsystemsreglering,
mänskliga system och psykologi —
och genom långvarig förankring
i just de system jag fortfarande arbetar med.
Den har vuxit genom lång tids observation
av hur mänskliga system organiserar sig
under tryck, ansvar och otydliga förväntningar —
och genom att fortsätta möta samma dynamiker
i mitt eget liv.
Det jag har lärt mig är enkelt:
När du leder dig själv först,
börjar allt annat organisera sig naturligt.
Arbete.
Relationer.
Familj.
Påverkan.
Inte genom kontroll.
Utan genom klarhet, ansvar och medvetet val.
Professionell fördjupning och handledning
Professionell fördjupning och handledning
Den professionella fördjupningen omfattar långsiktiga studier och mentorskap inom:
• Reglering av nervsystemet och autonom funktion
• Mänskligt beteende och tillämpad psykologi
• Strategisk intervention och systemisk omorientering
• Mänskliga system, familjer och organisatoriska dynamiker
• Ledarskap, ansvar och självledarskap
• Beslutsfattande under tryck och kris
Ytterligare professionell utbildning inom äktenskapsutbildning, relationella dynamiker och kvinnligt ledarskap.
Med långsiktigt och pågående mentorskap från ledande experter, däribland:
Anthony Robbins (strategic intervention and leadership)
Cloe Madanes (systemic and family systems)
Stephen Porges (polyvagal theory and nervous system regulation)
Daniel Siegel (integration, mind–brain–relationship systems)
David Deida (presence, polarity and embodied leadership)
John Wineland (nervous system regulation and embodied leadership)
The Gottman (relational systems and attachment dynamics)
Lee Cockerell (leadership, culture and responsibility)
Denna grund fortsätter att fördjupas genom pågående studier och långsiktig förfining i praktiken.
Här börjar detta arbete
Off The Record är
inte ett program.
Inte ett system du applicerar.
Det är ett rum där ansvar blir precist,
riktning blir synlig
och medvetet val blir möjligt igen.
Om du vill förstå hur detta arbete är uppbyggt,
vad som faktiskt sker i ett samtal
och vem detta arbete är till för —
kan du utforska hur detta arbete hålls här.